Wydrukuj

Wybrane aspekty treningu w sprintach – szkolenie online

W imieniu Akademii Trenerskiej zapraszamy na szkolenie dotyczące treningu sprinterów różnych dyscyplin i konkurencji sportowych. Będą omówione tematy o tym, jak trenować wybrane zdolności motoryczne u sprinterów, jak doskonalić szybkość, będą szczegółowe rozwiązania, a także tematy w ujęciu ogólnym – planowania, periodyzacji treningu.

Szkolenie przydatne dla trenerów kadry narodowej, kadry wojewódzkiej, zaplecza kadry, trenerów Team 100 pracujących z zawodnikami konkurencji sprinterskich i oraz takich, w których kształtowanie szybkości ma istotne znaczenie.

Tytuł: Wybrane aspekty treningu w sprintach

Data i forma szkolenia: 4.11.2021 / g. 9-15 / online

Zapisy trwają do: 01.11.2021 

Zajęcia prowadzone przez ekspertów, którzy przedstawią najnowszą wiedzę w zakresie wybranych aspektów treningu w konkurencjach szybkościowych. Swoją wiedzą i doświadczeniami w treningu sprinterskim podzielą się również trenerzy i byli sportowcy olimpijscy:

dr Łukasz Trzaskoma – periodyzacja treningu siły i mocy

prof. Janusz Iskra – trening wytrzymałości u sprinterów

dr Piotr Bora – periodyzacja treningu skoczności. Plyometria

Tomasz Kryk – trening kajakarek na krótkim dystansie

Konrad Niedźwiedzki i Artur Waś – trening siły i mocy w sprintach w łyżwiarstwie szybkim

Zapraszamy!