Wydrukuj

VI Mistrzostwa ZSP nr 1 w Sieradzu na ergometrze kajakowym

Organizatorami zawodów byli: Kajakowy Klub Sportowy w Sieradzu oraz ZSP nr 1 w Sieradzu.

Uczestniczki miały możliwość zapoznać się z nietypowym sprzętem, na którym na co dzień nie ćwiczą na lekcji wychowania fizycznego. Ćwiczyły na bieżni elektrycznej do biegania, orbitreku, ergometrach kajakowych oraz ergometrze wioślarskim. Następnie po zapoznaniu się z ergometrem kajakowym (maszyna do wiosłowania na sucho), przystąpiły do indywidualnej rywalizacji na dystansie 200 m. Dziewczyny miały dwa podejścia na dystansie 200 m z pomiarem czasu. Uzyskany najlepszy czas brany był do końcowej klasyfikacji indywidualnej.

Następnie zawodniczki w czteroosobowych drużynach przystąpiły do rywalizacji drużynowej. Na zasadzie zmian musiały wspólnie pokonać dystans 1500 m. Ten rodzaj rywalizacji uczy współpracy w zespole i wspólnej odpowiedzialności za uzyskany efekt – w tym przypadku wynik podjętego wspólnie wysiłku.

Wszystkie uczestniczki za współzawodnictwo otrzymały symboliczne szklane statuetki, pamiątkowe długopisy oraz bon żywieniowy na obiad. W rywalizacji indywidualnej miejsca 1-3 otrzymały pamiątkowe medale. Podobnie w rywalizacji drużynowej miejsca 1-3 wszystkie dziewczyny z drużyny otrzymały pamiątkowe medale.

Wyniki

 

Piotr Szymala

 

{gallery}aktualnosci_2016/ergometry{/gallery}