Wydrukuj

Szkolenie na temat „Zmęczenie” oraz „Regeneracja i odnowa biologiczna”

W dniach 22-23 października 2016 r. w Instytucie Sportu – PIB w Warszawie odbędzie się szkolenie na temat „Zmęczenie” oraz „Regeneracja i odnowa biologiczna”.

 

Celem szkolenia pierwszego dnia jest przekazanie wiedzy i wypracowanie umiejętności ustalania obciążeń treningowych przez trenera na bazie nowoczesnych technik biochemicznych w kluczowych momentach cyklu treningowego, poprawne diagnozowanie stanu zmęczenia i określanie jego mierzalnych wskaźników (markery zmęczenia) oraz umiejętność spostrzeżenia psychicznego zmęczenia zawodników i postępowania w takich sytuacjach.

 

Drugi dzień poświęcony będzie najnowszym trendom związanym z odpoczynkiem i regeneracją sił w okresie posezonowym i między jednostkami treningowymi.

Szkolenie adresowane jest do trenerów kadr narodowych, bezpośredniego zaplecza kadry i trenerów kadry paraolimpijskiej.

 

Udział w szkoleniu jest bezpłatny. Organizator pokrywa koszty szkolenia, wyżywienia i noclegu w terminie 22/23 października. Koszty dojazdu we własnym zakresie. Szczegóły pod linkiem: http://akademiatrenerska.pl/index.php?view=details&id=84%3Azmczenie-regeneracja-i-odnowa-biologiczna&option=com_eventlist&Itemid=120

 

Zgłoszenia do udziału w szkoleniu przyjmowane są do 13.10.2016 r. poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny pod linkiem:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfF7ABaq4GDO9dTXt4_0-JDg4MNlXUd-8wJr4TB25wFOpic0A/viewform?c=0&w=1

 

Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc, o przyjęciu decyduje pełniona funkcja trenera i kolejność zgłoszeń.

Kontakt: Piotr Marek 724 930 074

 

Program