Wydrukuj

Pełna mobilizacja

Kadra górali i góralek jest już po obozach w górach, zgrupowaniach na torach w różnych częściach świata, pierwszych zawodach i badaniach. Do tego ćwiczenia jogi, mobilizacji i stretchingu. To wszystko ma pomóc w jak najlepszym przygotowaniu do sezonu, startu
w Mistrzostwach Świata i wywalczeniu kwalifikacji olimpijskiej.

W tym momencie w szkoleniu seniorskim jest 12 zawodników Dariusz Popiela, Mateusz Polaczyk, Michał Pasiut, Klaudia Zwolińska, Grzegorz Hedwig i Natalia Pacierpnik. Pracuje
z nimi trzech trenerów: Bogusław Popiela zajmuje się szkoleniem Darka Popieli, Janusz Żebracki zajmuje się szkoleniem Natalii Pacierpnik i Michała Pasiuta. Kolejni zawodnicy prowadzeni przez trenera kadry U23 Jakuba Chojnowskiego i jego asystenta Marcina Pochwałę to: Aleksandra Stach, Julia Jeleńska, Kacper Sztuba, Przemysław Nowak, Krzysztof Majerczak i Jakub Brzeziński. Natomiast Grzegorz Polaczyk trenuje Mateusza Polaczyka, Grzegorza Hedwiga i Klaudię Zwolińską.

Większość kadry rok zaczęła zgrupowaniem w Jakuszycach, a pod koniec stycznia przeszła badania wydolnościowe w IS i lekarskie w COMS. Inną drogę obrał Dariusz Popiela, który całe dwa miesiące, czyli do końca lutego, spędził w Emiratach i teraz włączył się w szkolenie kadrowe.

Ja w tym roku zimować będę tradycyjnie w ZEA. Szkoda, że nie z kadrą no, ale mi tu się nie nudzi a budowanie formy przychodzi mi tu wyjątkowo dobrze. Więc przygotowania na całego dużo zmian, dużo nowości. Wiele nowych technologii w treningu, ale o tym stopniowo, nie chcę wszystkiego zdradzać. Jedno jest pewne, to ma być forma życia, tak pracuję i tak podchodzę do tego sezonu – opowiada o przygotowaniach Dariusz Popiela.

Z kolei Michał Pasiut od końca stycznia do początku marca na miejsce przygotowań wybrał Australię, gdzie startował w mocno obsadzonych zawodach Australian Open, które zakończył na 8. miejscu w finale.

Podczas rozpływania w Australii (Penrith) wziąłem udział w dwóch startach. Obydwa starty rankingowe ICF. Pierwszym z nich był Australian Open. Zająłem tam wysokie ósme miejsce. W konkurencji K1M startowało ponad 100 zawodników, w tym czołowa światowa czołówka. Kolejnym startem był Oceania Championships. Niestety w przejeździe półfinałowym wykonałem krótki atak na bramkę, który sędziowie ocenili na 50 pkt. karnych. Zająłem 33. miejsce. Ogólnie starty pokazały mi nad czym muszę jeszcze popracować, aby oddawać równe i czyste przejazdy. Cieszy wysokie miejsce w pierwszych zawodach obstawionych jak nie jedna impreza mistrzowska – mówił Michał Pasiut.

Grupa Jakuba Chojnowskiego i Dariusz Popiela przebywali na dwutygodniowym zgrupowaniu w hiszpańskim Urgell (03.03-10.03) a od 11.03 do 17.03 będą trenować we francuskim Pau. Pozostała cześć grupy, czyli: Natalia Pacierpnik, Mateusz Polaczyk i Grzegorz Hedwig
w terminie 01-04.02 oraz 07-13.02 uczestniczyła w zgrupowaniu w Krakowie, a następnie 18.02-02.03 w zgrupowaniu w Pau we Francji.

Warunki do treningu we Francji były znakomite. Mało ekip na torze oraz świetna pogoda sprzyjały realizacji założonych celów. Zgrupowanie w Pau, to pierwszy etap przygotowania specjalnego do nadchodzącego sezonu.

Zajęcia na torze realizowane były dwa razy dziennie. Dodatkowo zawodnicy realizowali trening na siłowni oraz w terenie, a pod opieką fizjoterapeuty Piotra Prusaka zajęcia jogi, mobilizacji i stretchingu. Trening na wodzie poza fizycznym przygotowaniem do zbliżającego się sezonu, to głównie trening techniki, który ma odbudować i powiększyć potencjał umiejętności technicznych zawodników – mówi Janusz Żebracki.

Po tygodniowej przerwie w kraju górale wyruszą na zgrupowanie do La Seu de Urgell
(10-24.03), gdzie w tym roku odbędą się Mistrzostwa Świata seniorów i jednocześnie kwalifikacja olimpijska.

Pierwsze poważne starty cała szóstka ma zaplanowane w zawodach PYRENEE CUP
(Pau 06-07.04 oraz La Seu de Urgell 13-14.04), to tory, na których odbywać się będą tegoroczne najważniejsze imprezy Mistrzostw Europy seniorów i Mistrzostw Świata.

To pierwsze zawody, które pozwolą skonfrontować się z czołówką światową. Nie mniej jednak to starty w drodze przygotowań do kwalifikacji do reprezentacji oraz najważniejszych imprez sezonu i traktować będziemy je czysto szkoleniowo – mówi Janusz Żebracki.

Prawdziwym sprawdzianem dla wszystkich będą kwalifikacje do reprezentacji na rok 2019, podczas 4 startów – dwa odbędą się w Liptowskim Mikulaszu (11-12.05) oraz dwa kolejne
w Krakowie podczas MP Seniorów (17-19.05). Tam wyłoniona zostanie reprezentacja na ME, PŚ oraz MŚ seniorów. Z czterech startów liczyć się będą trzy najlepsze. Za zdobyte miejsca zawodnicy będą punktowani zgodnie z punktacją olimpijską. Pierwsza trójka w każdej konkurencji otrzyma prawo startu w najważniejszych imprezach w roku.

Cel sezonu to oczywiście Mistrzostwa Świata i kwalifikacja olimpijska, nie mniej jednak start w Mistrzostwach Europy i Pucharach Świata, to poważne sprawdziany i droga do uzyskania optymalnej formy na najważniejszą imprezę sezonu.

BSK