Polski Związek Kajakowy

  • rio3.jpg
  • rio2.jpg
  • rio1.jpg
  • rio5.jpg
  • rio4.jpg

Imprezy międzynarodowe

  • Tacen

    ECA Canoe Slalom Championships
    May 31 - June 4, 2017
    Tacen, SLO

  • Ponte

    ECA Canoe Marathon Championships
    June 30 - July 2, 2017
    Ponte de Lima, POR

  • Belgrad

    ECA Junior & U23 Canoe Sprint Championships
    June 22 - 25, 2017
    Belgrade, SRB

  • Racice

    2017 ICF Canoe Sprint World Championships
    August 23-27, 2017

    Racice, Czech Republic

  • Hohenlimburg

    ECA Junior & U23 Canoe Slalom Championships
    August 16 - 20, 2017
    Hohenlimburg, GER

  • Pietermaritzburg

     2017 ICF Canoe Marathon World Championships
    September 8-10, 2017

    Pietermaritzburg, South Africa

  • Bascov

    2017 ICF Junior and U23 Canoe Sprint World Championships
    July 27-30, 2017
    Bascov-Arges, Romania

Polecamy

  • stop zwolnieniom

    STOP zwolnieniom
    z WF-u

  • stacja sport

    StacjaSport.pl

  • Krajobraz rzeczny

    Pomorski Krajobraz Rzeczny

  • APM

    Akademia Prawdziwych Mistrzów

  • akademia

    Akademia Drogi Sportowej

Coraz mniej znaków zapytania

  • mariusz11
  • Kadra kajakarzy jest już po drugim zgrupowaniu w Sao Domingos. Zawodnicy Mariusza Słowińskiego skupili się już na treningu specjalistycznym. Mają też za sobą pierwsze sprawdziany na wodzie.

    Portugalskie Sao Domingos, to mała miejscowość, w której próżno szukać czegoś więcej niż hotel, baza kajakowa i jezioro, na którym rozłożony jest 1000 metrowy tor przygotowany do wyścigów.

    Warunki, można powiedzieć, wymarzone do realizacji zadań i treningu specjalistycznego. Do najbliższego sklepu było około 25 km, więc koncentrowaliśmy się tylko na treningu i dobrym wypoczynku między treningami. Nie było pokus – żartuje Mariusz Słowiński.

    Tym razem trener kadry podzielił zawodników na dwie grupy. W pierwszej, pod okiem Mariusza Słowińskiego, trenowali sprinterzy: Paweł Kaczmarek, Bartosz Jonkisz, Patryk Świtalski, Piotr Mazur, Piotr Siemionowski, Dawid Putto i Patryk Kulczyński. W drugiej ekipie, 1000 metrowców, znaleźli się: Rafał Rosolski, Bartosz Stabno, Martin Brzeziński, Norbert Kuczyński, Sławomir Witczak, Ksawery Hajdamowicz, Dorian Kliczkowski, którzy trenowali z Markiem Głomskim.

    Drugie zgrupowanie to koncentracja na treningu specjalistycznym i kontynuacja rozwijania cech fizycznych. Głównym zadaniem było rozwijanie wytrzymałości oraz wytrzymałości szybkościowej. Nie zapominaliśmy o treningu siły czy biegach. 3 -4 jednostki siły w ciągu tygodnia. 2-3 jednostki biegu. Do tego gimnastyka i rozciąganie – mówi Mariusz Słowiński.

    Świetne warunki w Sao Domingos sprawiły, że trener kajakarzy pokusił się też o pierwszy sprawdzian. Kadrowicze ścigali się na dystansie 500 metrów.  Wygrał Bartosz Stabno z czasem 1,36, drugi był Rafał Rosolski z czasem 1,37, a trzeci Patryk Światalski z czasem 1,39.

    Po trzecim zgrupowaniu sprinterzy mieli test na: 2 x 200 m, 400 m i 2 km, a 1000 metrowcy ścigali się na 4 km i 1000 m. Na sprinterskich 200 metrach najlepiej zaprezentował się Piotr Mazur 35,5, nieznacznie wyprzedzając Dawida Putto o 0,2 sekundy i Pawła Kaczmarka 0,3. Zresztą cała grupa była bardzo blisko. Wszyscy zawodnicy złamali 36 sekund.

    Na 400 m zwyciężył Piotr Siemionowski z czasem 1,17,1 przed Piotrem Mazurem 1,17,8 i Dawidem Putto 1,18,4. Wśród sprinterów na 2 km najszybciej popłynął Paweł Kaczmarek z czasem 7,49. Wśród zawodników 1000 m najlepiej popłynął Bartosz Stabno 3,33, a na 4 km najlepiej popłynął Rafał Rosolski.

    Faworyci nie zaskakują. Są na dobrym poziomie, ale jeszcze dużo pracy przed nami. Młodzi zawodnicy U23 zaprezentowali się z bardzo dobrej strony. Zobaczymy jak wypadnie rywalizacja wewnętrzna oraz rywalizacja międzynarodowa, bo to jest istotą sprawy. Wyglądać coś może pięknie, ale musi przede wszystkim szybko płynąć. Na tym się koncentrujemy – podkreśla trener kadry Mariusz Słowiński.

    Teraz kajakarzy czekają konsultacje w Wałczu, po nich 3 dni odpoczynku od kadry i następny etap przygotowań. To będzie już konkretna praca w osadach i przygotowania pod wyścigi międzynarodowe.

    Sporo pracy przed nami. Wiele musimy poprawić, ale najważniejszy jest zdyscyplinowany zespół, który wie, o co chce walczyć. Trzymajcie kciuki i bądźcie dobrej myśli. Wspólnie możemy więcej – podsumowuje Mariusz Słowiński.

    Beata Sokołowska-Kulesza

    • mariusz1
    • mariusz10
    • mariusz11
    • mariusz2
    • mariusz3
    • mariusz4
    • mariusz5
    • mariusz6
    • mariusz7
    • mariusz8
    • mariusz9

    Sponsorzy












     

    Programy kajakowe

    Program edukacji kajakowej dla dzieci
    www.akademiakajakowa.pl
     


     
    Uwaga kluby kajakowe!
    Program wsparcia dla klubów

     Najczęściej zadawane pytania

     


     

    Obowiązkowy program dla stypendystów
    „Selfie z Gwiazdą Sportu”

     


    Rada ds. Kompetencji Sektora Sportowego

    Komunikat

     

    Kto nas odwiedza

    Odwiedza nas 135 gości oraz 0 użytkowników.